トリガーポイント小話



踵の痛みはフクラハギから

2018/07/11(水)

踵の痛みに悩む人も多くおられます。 私の経験上、そのほとんど（95％以上）がフクラハギのトリガーポイントによるものです。フクラハギを触ってみてください。固くて痛いところがあると思います。そこをマッサージしてアキレス腱のストレッチを行ってください。 これは整形外科の教科書には載っておらず、私自身も勤務医で働いている間は知りませんでした。 以前、フクラハギの項目で書いたことがありますが、患者さんの多さに意を強くしてあらためて記載することにしました。